遠野なぎこさんといえば、その高い演技力と個性的なキャラクターで今も多くのファンを魅了していますよね！
そんな遠野さん、実は子役時代から「可愛すぎる！」と話題の美少女だったんです。
さらに、20代の頃もキラキラ輝く美貌で注目を集めていました。
今回は、遠野なぎこさんの子役時代から20代までの貴重な昔の姿を写真とともにご紹介します！
「遠野なぎこさんってどんな子役だったの？」「20代の頃もやっぱり美人？」と気になる方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね！
| 名前 | 遠野なぎこ（とおのなぎこ） |
| 本名 | 青木秋美 |
| 生年月日 | 1979年11月22日 |
| 出身 | 神奈川県川崎市 |
| 最終学歴 | 明治大学政治経済学部経済学科 |
| 職業 | 女優、タレント |
| 所属事務所 | キャストパワー |
| 身長/体重 | 164cm/ |
| 血液型 | O型 |
遠野なぎこの若い頃が美少女すぎる！子役時代から20代までの貴重な写真を大公開！
遠野なぎこさんの昔（若い頃）から現在までの写真をたっぷりとご紹介します！
子役時代の初々しい姿から、20代の美しさが際立つ時期、そして現在の姿まで、彼女の軌跡を写真とともに振り返ってみましょう。
遠野なぎこさんの成長とともに変化していく表情や雰囲気に注目してみてください！
遠野なぎこの昔の写真【子供時代】
こちらは、遠野なぎこさんの幼少期のお写真です。
本当にかわいいですね！まるで小さな天使のようで、思わず微笑んでしまいます。
幼い頃からその魅力は健在でした！
遠野なぎこの若い頃の写真【10代の子役時代】
こちらは、遠野なぎこさんがデビューされた頃、12歳の子役時代のお写真です。
テレビ朝日で放送された「鳥人戦隊ジェットマン」にご出演された際のもので、初々しさがとても印象的ですね！
透明感のある美しさと愛らしさが際立っていて、「美少女」という言葉が本当にぴったりです。
こんなに可愛らしい姿でデビューされた遠野さん、子役時代の当時から多くの方の目を引いたでしょうね！
こちらは遠野なぎこさんが16歳のときに出演された、TBSドラマ「未成年」での写真です。
子役時代から注目を集めていた遠野さんですが、この頃はその美少女ぶりがさらに際立っていますね！
端正な顔立ちと凛とした雰囲気がとても魅力的で、多くの視聴者の心を掴んだのも納得です。
まさに「遠野なぎこ＝美少女」と言える時代の一枚ではないでしょうか？
遠野なぎこの若い頃の写真【20代】
こちらは遠野なぎこさんが20代の頃の写真です。
NHK連続テレビ小説「すずらん」に出演されていた際の姿で、この作品で一躍有名になりました。
「すずらん」ではヒロインの幼少期を演じ、着物姿がとても似合っていて、まさに可憐で愛らしい印象を与えてくれますよね。
その端正な顔立ちと演技力で多くの視聴者を魅了し、遠野さんの存在感が一気に広がった瞬間でもあります。
ドラマの中での素朴で可愛らしい姿は、今でも印象に残っている方が多いのではないでしょうか。
遠野なぎこの写真【30代】
こちらは遠野なぎこさんが30代の頃の写真です。
この時期は女優業だけでなく、バラエティ番組にも積極的に出演されており、その個性的なキャラクターや率直な発言でお茶の間を賑わせました。
また、30代は遠野さんにとってプライベートでも大きな変化のあった時期です。結婚や離婚を経験され、その経験を赤裸々に語られる場面もありました。
その発言が話題を呼び、より多くの人に遠野さんの人柄や生き方が伝わったのではないでしょうか。
まさに女優としても、1人の女性としても濃密で充実した30代を過ごされていたことが伺えますね。
遠野なぎこの写真【40代】現在
こちらは40代の遠野なぎこさん、現在の姿を捉えた写真です。
最近の遠野さんは摂食障害に悩まされ、痩せた姿が気になるところです。そのため、ファンの間でも心配の声が多く上がっています。
私自身も過去に拒食症に苦しんだ経験があるので、遠野さんが抱える辛さや苦しみがとても理解できます。
そんな中でも遠野さんには、焦らずゆっくりと回復していってほしいと心から願っています。
【写真で比較】遠野なぎこは昔から太ったり痩せたりを繰り返している！
遠野なぎこさんは昔から激やせした姿を見せ、現在もその姿が心配されています。
彼女が子供の頃、家庭環境が良くなかった影響で拒食症に悩まされることとなりました。
母親からは「吐けば痩せる」と言われていたそうですが、このような言葉が信じられないほど、当時の彼女は辛い状況にありました。
ですので、遠野さんは痩せたくて痩せているわけではなく、過去の影響が今も続いているのです。
遠野なぎこの体重が医学的にNG？
遠野なぎこさんのInstagramによると、「医学的にOKな体重から3キロも落ちてしまった」とおっしゃっています。
医学的にOKな体重って何キロなんでしょうね？
遠野なぎこさんの身長は164cm。
164cmの女性の体重は
| 適正体重 | 美容体重 | モデル体重 |
| 59.17kg | 53.79kg | 48.41kg |
| BMI22 | BMI20 | BMI18 |
こちらになります。
低体重のリスクについてですが、例えば
- 標準体重の75%以下では成長期では成長障害を生じ、成人では骨粗鬆症が悪化する
- 標準体重の55％以下のやせでは重篤な身体合併症である意識障害や運動障害の発生頻度が40％にまで高まる
- 標準体重の50%未満では約60％に低血糖による意識障害が認められる等、生命的危険性が高まるため入院治療の適応も検討
これらが挙げられます。
また「やせの程度による身体状況と活動制限の目安」はこちらになります。
| ％ 標準体重 | 身体状況 | 活動制限 | 164cm (59.17kg) |
| 55未満 | 内科的合併症の 頻度が高い | 入院による栄養療法の 絶対適応 | 32.5kg未満 |
| 55～60 | 最低限の日常生活 にも支障がある | 入院による栄養療法が 適切 | 32.5~35.5kg |
| 65～70 | 軽労作の日常生活 にも支障がある | 自宅療養が望ましい | 38.5~41.4kg |
| 70～75 | 軽労作の 日常生活は可能 | 制限つき就学・就労の 許可 | 41.4~44.4kg |
| 75以上 | 通常の 日常生活は可能 | 就学・就労の許可 | 44.3kg |
引用元：摂食障害-慶應義塾大学病院
遠野なぎこさんは身長164cmで、体重が35kg以下だと入院が必要な状態に陥る可能性が高いと言われています。
実は私も遠野さんとほぼ同じ身長で、過去に離婚後、体重がかなり減少してしまい、歩くのもフラフラしていた時期がありました。
そのとき、体重は約40kgまで減ってしまい、倒れるのも時間の問題だと感じていました。
遠野なぎこさんが普段から普通の生活を送れていることを考えると、体重はおそらく40kg前後ではないかと思います。
ちなみに、標準体重の50%未満の体重になると、6割の人に低血糖による意識障害が起きると言われています。164cmの方が30kgを切ると、命の危険に直面する可能性もあるかもしれませんね。
遠野なぎこの昔の体重は？
こちらは遠野なぎこさんが30歳前後の頃の画像です。
この時期の遠野さんは健康的で、ちょうど良い体重だったのではないかと思います。
見た目からして、標準体重よりもかなり軽い印象ですね。
おそらく体重は50kg前半くらいだったのではないでしょうか。
バランスの取れた健康的なスタイルで、その頃の遠野さんはとても魅力的でした。
こちらは遠野なぎこさんが40歳前後の頃と思われる画像です。
この時期の遠野さんは、少しふっくらされた印象を受けますね。左の画像では、顔がぽっちゃりして見えますが、髪型の影響もあるかもしれません。腕は意外と細く、健康的な印象です。
右側の画像は、「ロンドンハーツ」で走っているシーンですが、少し体が重そうに見えるかもしれません。
それでも、そこまで体重が多いわけではなく、標準体重かやや重い程度ではないかと思います。
この頃の遠野なぎこさんの体重は、おそらく60kg前後だったのではないでしょうか。
体型に変化があったものの、健康的な印象を保っていた時期でしたね。
さいごに「遠野なぎこの昔～子役時代～20代～現在」
遠野なぎこさんの昔のかわいさから現在までの姿をご紹介しました！
子役時代から20代の頃までの可愛い写真を振り返り、彼女の成長と変化を感じていただけたのではないでしょうか。
また、遠野さんの体重やBMI別のリスクについても解説し、彼女が抱える摂食障害との闘いについても触れました。
彼女の壮絶な人生を知ることで、少しでも理解を深めることができたと思います。
現在も病気と向き合いながら生活している遠野なぎこさんが、少しでも穏やかな日々を過ごせるよう、心から応援しています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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